马上就要春节了，春节期间，大家也要保持良好的生活方式呦。中国医学科学院阜外医院内分泌与心血管病中心主任李光伟教授分享健康过年方式：一起“500111”，每天要运动半小时，一周要运动五天这是“5”；然后就是不喝甜饮料就是“0”；吃晚饭以后就不再吃东西；另外胖人呢，每顿饭要少一两粮食；蔬菜至少要一斤；另外每周出去吃饭最多出去一次。